Siendo la misma base de Yoga-Integral, en estas sesiones se practica en silla, posturas suaves de Haṭha-Yoga, Prāṇāyāma como prácticas de la respiración, para equilibrar y elevar la energía vital, y una relajación profunda guiada.
Siendo la misma base de Yoga-Integral, en estas sesiones se practica en silla, posturas suaves de Haṭha-Yoga, Prāṇāyāma como prácticas de la respiración, para equilibrar y elevar la energía vital, y una relajación profunda guiada.
Centro de Yoga en Cornella del Llobregat 